WENN DU DAS GEFÜHL HAST,
dein Leben zieht leise an dir vorbei
Raus aus der Leere, zurück zu dir.
Du brauchst keine neue Strategie
Du brauchst die Verbindung zurück zu dir
Vielleicht hast du jahrzehnte lang funktioniert, gearbeitet, dich um andere gekümmert und angepasst. Vielleicht bist du müde vom Suchen nach Antworten im Aussen, wo alles in Ordnung scheint und doch fühlt es sich innen still und leer an. Du merkst, dass sich Themen wiederholen, dass dein Alltag gleich wirkt, auch wenn du vieles ausprobiert oder verstanden hast.
Heilung beginnt dort, wo du dich erinnerst, wer du jenseits deiner Geschichten bist. Veränderung entsteht nicht durch Druck oder neues Wissen, sondern durch Verbindung zu dir selbst. Wenn du beginnst, dich tiefer zu spüren, öffnet sich der Raum für echte Transformation. Nicht im Kopf, sondern in deinem Inneren.
Ich bin hier, um dich auf dieser Reise zurück zu dir zu begleiten.
Mit einem offenen Herzen und Tiefe.
I am here to remind you of your essence
Was wäre, wenn dein vermeintliches “Problem”
DEIN INNERES SCHUTZSCHILD IST?
Was dich heue blockiert, hat dich einst beschützt. Verhaltensmuster, Selbstsabotage und emotionale Mauern sind keine Schwächen, sondern Schutzstrategien deines Nervensystems. Sie wollten dich bewahren, nicht bremsen.
Doch heute darf sich etwas verändern. Wenn du bereit bist, liebevoll hinzuschauen, erkennst du: Hinter deinem inneren Widerstand liegt die Tür zu deiner wahren Stärke.
WAS DICH
ERWARTET
Coaching
Mein Angebot für dich
Jeder Mensch bringt sein eigenes Tempo, eigene Themen und ein eigenes Nervensystem mit. Manche spüren, dass ein klarer, kompakter Prozess der richtige erste Schritt ist. Andere wollen tiefer eintauchen, alte Schichten hinter sich lassen und ihr neues Selbst wirklich verkörpern. Du wählst, welcher Weg dich gerade ruft.
THE INNER RESET
4 Wochen Exklusive 1:1 Begleitung
Ein Raum zum Fühlen, Lösen & Erkennen
In diesen 4 Wochen öffnen wir den Raum für dich, um alte Blockaden zu erkennen und zu lösen. Wir schauen uns deine wiederkehrende Muster und limitierende Glaubenssätze an, die dich bisher festgehalten haben und bringen Licht in’s Dunkel. Dieser Prozess schenkt dir Klarheit, neue Energie und das Gefühl, wieder mehr bei dir und in deiner eigenen Kraft anzukommen. Du schaffst die Basis für Veränderung und ein erster Schritt zurück zu dir.
Details
Blockaden lösen & Klarheit gewinnen
- Erste Blockaden, Muster und Selbstsabotage erkennen und lösen
- Alte Glaubenssätze verstehen und verändern
- Emotionsregulation & Neuverankerung
- Neue Energie und innere Leichtigkeit spüren
- Dich wieder stärker mit dir selbst verbunden fühlen
So begleite ich dich durch deinen Reset:
Onboarding Call (45 Min.)
Wir klären dein Thema, deine Wünsche und Ziele, damit du mit Klarheit und Fokus in den Prozess startest.
Individuelle 1:1 Sessions (4x 90 Min.)
Wöchentlich tauchen wir 90 Minuten tief in deine Themen ein. Hier lösen wir Blockaden, Muster und Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben.
Telegram-Support
Zwischen den Sessions supporte ich dich über Telegram. Du kannst Gedanken, Emotionen oder Fragen teilen und erhältst zeitnah Feedback und Impulse, damit du im Prozess nicht alleine bist.
Individuelle Aufgaben & Tools
Passend zu deiner Situation bekommst du Übungen, Reflexionsfragen und Techniken, die dich in deinem Alltag unterstützen und zur Integration und Verankerung zwischen den Sessions beiträgt.
Offboarding Call (45 Min.)
Zum Abschluss reflektieren wir deine Transformation, feiern deine Erfolge und legen den Grundstein, wie du deine neuen Erkenntnisse langfristig lebst.
Dein Invest: CHF 890.-
EMBODY THE SHIFT
12 Wochen Exklusive 1:1 Begleitung
Ein Raum zum Erwachen, Wachsen & Verkörpern
In diesem vertiefenden Programm gehen wir über das Lösen hinaus. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine alte Identität Stück für Stück hinter dir zu lassen und dein wahres Selbst klar und stark zu verkörpern. Du findest den Mut, neue Entscheidungen zu treffen, entwickelst eine kraftvolle Selbstdefinition und beginnst, deine Ziele Schritt für Schritt in die Welt zu bringen. Dieser Weg ist nicht nur innere Heilung, es ist dein Aufbruch in ein neues Kapitel.
Details
Blockaden lösen PLUS Identität formen & Vision verkörpern
- Blockaden, alte Muster und innere Konflikte nachhaltig lösen
- Alte Identitätsschichten loslassen und dein neues Selbst verkörpern
- Ein krafvolles neues Selbst entwickeln
- Mehr Mut, Klarheit und Vertrauen für deine Entscheidungen finden
- Erste konkrete Schritte für deine Herzensziele gehen
So begleite ich dich durch deine Transformation:
Onboarding-Call (45 Min.)
Wir schaffen einen klaren Ausgangspunkt: Wo stehst du gerade, was blockiert dich noch und was willst du in den nächsten 12 Wochen erreichen?
Individuelle 1:1 Sessions (12x 90 Min.)
Wir lösen nicht nur Blockaden und alte Muster, sondern wir gehen tiefer, hin zu deiner Identität, deinem Selbstverständnis und den Zielen, die du wirklich leben willst.
Kontinuierliche Begleitung über Telegram
Auch zwischen den Sessions bin ich an deiner Seite. Du kannst jederzeit deine Gedanken, Emotionen oder Fragen teilen und bekommst Unterstützung und Impulse, damit du im Prozess nicht alleine bist.
Aufgaben & Tools für tiefe Integration
Übungen, Reflektionen und praktische Tools, die dir helfen, deine neue Identität Schritt für Schritt im Alltag zu verkörpern.
Offboarding-Call (45 Min.)
Wir schauen zurück auf deine Reise, feiern deinen Shift und definieren die nächsten Schritte, damit deine neue Identiät dein gelebter Alltag wird.
Dein Invest: CHF 2800.-
EINZELSESSION
1x Online-Session à 90 Min.
Ein Raum für gezielte Klärung, wenn du nicht weiterkommst
Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einen klaren Impuls im richtigen Moment. In einer Einzelsession tauchen wir direkt in dein Thema ein, sei es ein innerer Konflikt, eine Blockade oder eine Entscheidung, bei der du Klarheit wünschst. Gemeinsam schaffen wir Klarheit für deine weiteren Schritte.
Details
In dieser Einzelsession (Dauer 90 Min.) schauen wir gemeinsam dein Thema an und bringen wieder Bewegung, Verständnis und Ausrichtung in deinen Prozess, damit du gestärkt weitergehen kannst.
Eine Einzelsession eignet sich auch dann, wenn du mich und meine Arbeit kennenlernen möchtest. Solltest du dich innerhalb von 7 Tagen entscheiden, in ein mehrwöchiges Programm einzusteigen, rechne ich dir diese Session voll an.
Einstieg, Impuls, schnelle Klarheit
- Eine Blockade lösen oder ein akutes Thema entlasten
- Sofortige Klarheit für ein aktuelle Situation gewinnen
- Einen ersten Eindruck meiner Arbeit erleben
- Den nächsten Schritt für dich definieren
Dein Invest: CHF 210.-
TRANCE-HEALING
1x Fern-Healing-Session
Ein Raum zum Empfangen, in dem Heilung fliesst – geführt von der Geistigen Welt
Trance-Healing ist eine Zusammenarbeit mit der Geistigen Welt, in der Energie durch mich als Kanal zu dir fliesst. Ein Trance-Healing ist für sämtliche Themen auf seelischer, emotionaler oder körperlicher Ebene hilfreich.
Details
Die Session findet als Fernbehandlung statt. Zu einem vereinbarten Zeitpunk, an dem du dich an einem Ort deiner Wahl (idealerweise Zuhause) ganz entspannen und empfangen darfst. Vorab führen wir ein kurzes telefonisches Gespräch.
Ich diene als Kanal, ohne Vorinformation zu deinem Thema. Die Geistige Welt weiss, welche Heilimpulse dein System gerade braucht, um es in die Transformation zu bringen.
Die Dauer der Fernbehandlung wird von der Geistigen Welt festgelegt und beträgt in der Regel 15-30 Min. Im Anschluss tauschen wir uns aus und besprechen deine Erfahrung und die Impulse die ich bekommen habe.
Bitte beachte: in den ersten Tagen oder Wochen kann es zu vorübergehenden Erstreaktionen kommen, die durch das lösen von Blockaden auftreten.
Dauer Fernbehandlung und Nachgespräch: 60 Min.
Dein Invest: CHF 80.-
ready for change?
Wenn du dich gerufen fühlst
deine inneren Schutzmuster zu wandeln und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst einzutauchen – dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
There is so much more to us than we realize
HEY THERE, I´M NICOLE
the story that shaped my work
Ich weiss, wie es ist, wenn dich das Leben mit deinen Schatten konfrontiert. Wenn plötzlich nichts mehr trägt und du dich selbst nicht mehr spürst.
Mit 18 begann für mich ein 10 jähriger Leidensweg durch Depression, innere Unruhe und Orientierungslosigkeit. Ein Weg voller Krisen, Fragen und schlussendlich ein Weg zurück zu mir. Ich habe gelernt, mich selbst zu halten. Nicht weil es leicht war, sondern weil lange niemand sonst da war.
Geprägt durch viele Erfahrungen und Methoden – von Kinesiologie, Energiearbeit, Aufstellungen, Past-Life-Regressions und Homöopathie bis hin zu Coaching, unzähligen Büchern, Lehrer/Mentoren und Räume, wurde vorallem in der tieferen Begegnung mit mir selbst eines immer klarer: Transformation entsteht, wenn wir uns wieder mit unserem wahren Wesen verbinden.
what I bring to the table
Tiefe, Wissen & Erfahrung
Heute weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn man ganz mit sich verbunden ist. Wenn der Körper nicht mehr nur gegen dich arbeitet, sondern für dich spricht. Wenn du erkennst, dass es da etwas Grösseres gibt und du bereit bist, dich davon führen zu lassen.
Dank meinem eigenen Heilungsweg, der mich durch viele Prozesse geführt hat, schöpfe ich heute aus einem tiefen Erfahrungswissen, das meine Arbeit prägt.
Mein Background
| 2024– | i.A. Embodied Breathwork® Coach (Theresa Blüder) |
| 2024 | Healing Touch & Emotional Release (Theresa Blüder) |
| 2022–2023 | Trauma-Informierter Coach (Nervensystem Akademie) |
| 2021–2022 | emTrace® Mastercoach / Emotionscoach (Yvonne Schönau) |
| 2017–2018 | Meditationsleiterin (Tibet-Institut Rikon) |
| 2017–2018 | Robbins-Madanes Trained Coach (Core100, Strategic Intervention) |
| 2016 | Trance-Healing Ausbildung (Bahar Yilmaz) |
| 2015–2016 | New Spirit Coach (Bahar Yilmaz, Jeffrey Kastenmüller) |
| 2011–2012 | Körperzentrierte Psychologische Beraterin (erweiterte Gestalttherapie, 2 Jahre Ausbildungsgruppe IKP, Zürich) |
| 2009–2013 | Reiki Master (1+2 bei Max Umbricht, Master bei Yvette Plimmer) |
| 2002–2004 | Multimedia Designer (X-Art, Fahrweid/Dietikon) |
| 1999–2000 | Webpublisher SIZ (Digicomp, Zürich) |
Weiterbildungen & Persönlichkeitsentwicklung
- Advanced Week Long Retreat, Australia 2023 (Dr. Joe Dispenza)
- Coaching Excellence, Transformations-Skillset, 2022 (Alisha Belluga)
- Advanced Week Long Retreat, Malta 2019 (Dr. Joe Dispenza)
- Progressiv Workshop, Edinburgh 2019 (Dr. Joe Dispenza)
- Unleash the Power Within, London 2017 (Tony Robbins)
- Vertiefung Trance Medialität, 2017-2018 (Lynn Cottrell)
- Leitung eigener Zirkel für New Spirit/Mediale Techniken, 2016-2017
- Regelmässige Teilnahme Trance Zirkel, 2016-2018
- Regelmässige Teilnahme Medialer Zirkel 2016 (Bill Thomson)
- Intensivwoche New Spirit, Bern 2016 (Bahar Yilmaz, Jeffrey Kastenmüller)
- Heartwalls, Frankfurt 2016 (Jeffrey Kastenmüller)
- Medialität & Sensitivität, 2014-2015 (Bill Thomson, Elvira Truttmann)
- Keine Angst vor Angststörungen, 2012 (IKP)
- Gestalttherapeutisches Arbeiten, 2012 (IKP, Antonio Bettinaglio)
- Grundlagen der Gestalttherapie, 2011 (IKP, Antonio Bettinaglio)
- Die Kunst der Gesprächsführung, 2011 (IKP)
- Entwicklungspsychologie, 2011 (IKP)
- Vision Quest, Frankreich 2010
- Shamanic Prayer-/Sundance, Frankreich 2009
- 6 Jahre regelmässige Teilnahme an Schwitzhütten Zeremonien, 2006-2012
- Div. Seminare, 2003-2015 (Numerologie, Mimik/Physiognomie, Tierkommunikation, Schamanische Grundlagen, Lenormand u.v.m.)
Meine Arbeit basiert auf fundierter Aus- und Weiterbildung (seit 2011) in unterschiedlichen Coaching-, Energie- und Therapieansätzen, stetiger innerer Arbeit an meinen eigenen Themen und Entwicklungsprozessen, sowie einem tiefen Vertrauen in die Intelligenz deines Systems und die Kraft, die dich ruft, wenn du bereit bist, hinzuschauen.
Ich arbeite intuitiv, angebunden, mit Herz, Wissen und dem Bewusstsein, dass wir mehr sind, als das, was wir sehen.
Ich begleite dich auf Deutsch oder Englisch – beides ist meine Muttersprache.
ICH BIN DIE PASSENDE COACHIN FÜR DICH, WENN…
du das Gefühl hast, nur zu funktionieren und jetzt wieder fühlen willst, was dich lebendig macht.
du bereit bist, deine Gefühle nicht länger zu unterdrücken, sondern sie als Wegweiser zu verstehen.
du Verbindung suchst, zu dir, deinem Körper, zu deinem wahren Selbst.
du verstehen willst, was wirklich hinter deinen emotionalen Reaktionen steckt.
du bereit bist, dir selbst zu begegnen, alte Muster zu durchbrechen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
ICH BIN NICHT DIE PASSENDE WEGBEGLEITERIN FÜR DICH, WENN…
du auf der Suche nach einem Quick-Fix bist, ohne wirklich hinzuschauen.
du nicht bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen, auch wenn’s unbequem wird.
du Veränderung willst, aber nichts in deinem Leben verändern möchtest.
du dich vor deinen Gefühlen verschliessen und sie lieber kontrollieren willst.
du nicht bereit bist, Verantwortung für dein inneres Wachstum zu übernehmen.
Testimonials
Kundenliebe
Im Coaching mit Nicole habe ich mich sehr wohl gefühlt und habe schnell gemerkt, dass sie mir in einigen Themen weiterhelfen kann. Ich habe 3 Coachings gebucht und konnte bereits in dieser Zeit mir einiges bewusst machen, Zusamenhänge sehen und ein paar Dinge verändern. Nicole strahlt eine grosse Ruhe aus, was dafür sorgte, dass ich mich sicher und gut aufgehoben gefühlt habe.
Marianne D., Zürich
Coaching, 2025
Ich hatte eine ganz wundervolle Healing Touch Session bei Nicole. Sie strahlt eine Ruhe und Sicherheit aus, ist einfühlssam und intuitiv, sodass man sich sehr gut auf den Prozess einlassen kann. Hab ich bei ihr sehr wohl gefühlt und konnte auch einiges nochmals für mich lösen. Kann ich nur von Herzen weiterempfehlen. Jederzeit wieder.
Maria A., Deutschland
Healing Touch Session, 2024
Wenn ich mit persönlichen Themen alleine nicht weiterkomme, buche ich gerne ein Einzelcoaching bei Nicole. Sie erkennt rasch Zusammenhänge an denen wir dann tiefer eintauchen. Manchmal brauche ich einfach nur ein paar Impulse und andere Sichtweisen und dafür bin ich sehr dankbar, dass ich nach Bedarf einfach einen Call buchen kann. Lieben Dank Nicole, für diese Möglichkeit!
Katja L., Zürich
Coaching, 2022
I would not hesitate to recommend Nicole to any prospective client. I have had many coaches over the past years and I feel after a block of 10 sessions, where I was fully committed to the work, I made significant progress on my cPTDS triggers than I did after years of previous work. Nicole held a safe space for exploration and resolution.
Martina P., England
Coaching, 2021
Newsletter – Stay connected!
Ich teile nur, wenn es etwas zu teilen gibt. Impulse zu Emotionen, Coaching, Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung, plus gelegentliche Specials und Neuigkeiten aus meiner Praxis. Versprochen: kein Spam, nur echte Impulse.
Impulse & Inspiration
Aktuelles aus dem Blog
In meinem Blog findest du Impulse und Inspiration rund um Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität – zum Lesen, Nachspüren und Weiterdenken. Regelmässig neue Beiträge.
Lass dich inspirieren. Vielleicht findest du genau jetzt, was du brauchst.
Wie du alte Gewohnheiten endlich durchbrichst
Erfahre, wie du dein Gehirn neu programmierst, alte Gewohnheiten löst und durch Neuroplastizität echte Veränderung in deinem Leben erzeugst.
Im Alltagstrott gefangen? So findest du zu dir zurück
Funktionieren ist kein Leben. Lerne, dich selbst wieder zu spüren, Grenzen zu setzen und innere Ruhe statt Dauerstress zu kultivieren.
Wie Schattenarbeit und familiäre Prägung zusammenhängen
Alte Familienmuster wirken oft unbewusst weiter. Lerne, wie du durch Schattenarbeit transgenerationale Prägungen erkennst und in Frieden bringst.
wenn du ein
Coaching bei mir
buchst
Gegenseitiger Respekt und Vertrauen sind mir in unserer Zusammenarbeit wichtig. Mit deiner klaren Entscheidung für unsere Zusammenarbeit, setzt du die Absicht zur Veränderung in der ich dich begleite.
Du möchtest nach deiner ersten Einzelsession weiterfahren und ein mehrwöchiges Programm buchen? Dann entscheide dich innerhalb von 7 Tagen nach deiner Session und lasse dir diese anrechnen.
Unser vereinbarter Termin ist verbindlich. Sollte dir etwas dazwischen kommen, bitte ich dich den Termin spätestens 24 Stunden vorher umzubuchen oder abzusagen. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Betrag für die reservierte Zeit in Rechnung gestellt. Danke für dein Verständnis.
I am here to help you awake to all that you are
kontakt (at) nicole-frank.ch
Online
via Zoom Video Call
Termine
MO/DO/FR | 10:30–19:00 Uhr
SAMSTAG | nach Absprache
Bereit für den nächsten Schritt?
Hier kannst du dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch melden oder wenn du noch unsicher bist oder Fragen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen und gemeinsam herauszufinden, ob mein Angebot der passende Raum für dich ist.